เรื่องราวของการหายใจ

"คุณหายใจหรือยัง"

ตั้งแต่ฉันเข้าสู่อุตสาหกรรมนี้ฉันก็เริ่มทำงานกับ "การซ้อมรบร่างกาย" และ "ยืดกล้ามเนื้อ" และมาคิดเกี่ยวกับ "การหายใจลึก" เช่นกัน

ฉันรู้สึกตัวว่าฉันหายใจไม่ดีตั้งแต่ฉันยังเด็ก แต่ฉันไม่คิดว่าจะหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจได้ดี ...

เนื่องจากเป็นเด็กที่แปลกฉันหยุดหายใจหรือเปิดปากของฉันในห้องน้ำหรือในสถานที่ของสิ่งปฏิกูลหรืออากาศ (สกปรก) และฉันวางไว้ในปากของฉันและกลืนมันในสถานที่ที่ชื่นชอบหรือทิวทัศน์ที่สวยงาม ...

ฉันคิดว่ามีนิสัยที่ไม่มีใครเข้าใจ

 

นอกจากนั้นยังมีคนอีกมากมายที่ไม่สามารถหายใจลึก ๆ ได้! !!!!

ในฤดูกาลที่มีไข้ละอองฟางฉันเปิดสวิตช์ด้วยกลิ่นบุหรี่และน้ำหอมและฉันไม่สามารถหยุดการไอได้อีกต่อไปดังนั้นฉันจึงไม่สามารถหายใจได้ แต่ฉันเก็บตะเกียบทุกวันตั้งแต่ฉันทำงานที่ทำอยู่ การยืดสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและปรับปรุงสภาพร่างกาย แต่อาจเป็นไปไม่ได้เพราะฉันเป็นโรคหอบหืด

อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกอายที่ฉันไม่สามารถทำได้มากกว่าสอนผู้ป่วยดังนั้นฉันจึงปรับปรุงการหายใจลึกและความยืดหยุ่นของฉันแม้ว่า ...

 

อย่างไรก็ตามฉันไม่สามารถทำมันได้เมื่อฉันพยายามทำสิ่งที่ดูเหมือนจะทำด้วยวิธีปกติ

ฉันพยายามบีบหัวที่ขาดและพยายามสื่อมัน แต่ภาพของการหายใจลึก ๆ ที่ยากที่จะถ่ายทอด

หากคุณเรียนรู้เพลงมันอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะสูดลมหายใจเข้าออกหรือหายไป

"เฮ้ดูดมากบีบช้า ... ... ฮ่า ๆ ... ไม่เอ่อ ... อะไร ... ฉันชอบที่จะเป่าเทียน ... ... "

ฉันกำลังฝึกหัดโดยไม่ต้องเป็นโรงพยาบาลโรคกระดูกในขณะที่พูดอะไรบางอย่าง

 

อย่างไรก็ตามถ้าฉันทำต่อไปทุกอย่างฉันก็จะสร้างแรงบันดาลใจในทันทีและคุณยายผู้ร่าเริงที่สอนสปาร์ตาคนเดียวมีรูปแบบของการหายใจลึก ๆ และฉันก็มีความแข็งแรงที่ขา

อืม ... ในกรณีนี้ฉันสามารถไปต่อที่สปาร์ตาได้เพราะฉันมีตัวละคร“ ฉันสามารถสนุกกับมันได้” แต่ฉันไม่ได้ถูกทารุณกรรม! เหงื่อ

 

อย่างไรก็ตามเพื่อหายใจเข้าลึก ๆ คุณต้องมีความแข็งแรงและความยืดหยุ่นเพื่อรักษาท่าทางที่สะอาด

หากร่างกายกลมกล้ามเนื้อหน้าอกและระบบทางเดินหายใจที่ควรเคลื่อนไหวไม่สามารถแข็งตัวได้และการไร้ความสามารถในการเคลื่อนไหวจะทำให้การไหลเวียนของเลือดแย่ลง

 

คนที่เก่งในการร้องเพลงก็สามารถหายใจได้ดี แต่พวกเขาไม่สามารถเห็นลมหายใจและรู้สึกสบาย!

ถ้าคุณพูดแบบนั้นฉันไม่รู้ว่าเมื่อหอยทากเก่าที่ฉันเก็บไว้ในอดีตยังคงกลั้นหายใจอยู่ "Pir Pir Piro Kyu Rippi Pippi ... "

ฉันกำลังร้องเพลงดุ๊กดิ๊กอัจฉริยะ! !

มาร้องเพลงกัน! มาร้องเพลงกัน!

บทความที่เกี่ยวข้อง

  1. ฉันต้องการให้คุณไม่ใช้การนวดอย่างง่ายดาย

  2. むしできないむしのはなし番外編~うちの用心棒は春から出動しま…

  3. たまにはイスの下に座ってみて欲しい話

  4. むしできないむしのはなし パート…いくつか…

  5. ピアノの上達へ良い姿勢は近道になる?実際にピアニストから聞い…

  6. เรื่องราวที่ฟังดูเหมือนเป็นสัญญาณ

คิดเห็น

  1. ไม่มีความคิดเห็นสำหรับบทความนี้

  1. ไม่มีการติดตามบทความนี้